3.OPORTUNIDADES DE FORMAÇÃO - Sessão de Capacitação - Autocuidado no Voluntariado | 17 abril 2026
Sessão de Capacitação – Autocuidado no Voluntariado
📅 Data: 17 de abril de 2026
⏰ Horário: 11h00 – 12h30
📍 Local: Centro de Inovação Social da Fundação Eugénio de Almeida
Rua Vasco da Gama, n.º 13
Cuidar de quem cuida é uma dimensão essencial do voluntariado. O autocuidado não é um ato de egoísmo, mas sim uma condição fundamental para garantir o bem‑estar, a motivação e a continuidade da ação voluntária de forma saudável e sustentável.
Esta sessão de capacitação surge como um espaço de apoio aos voluntários, onde será promovida a reflexão sobre o autocuidado no contexto do voluntariado, permitindo identificar barreiras, reconhecer práticas já existentes e explorar estratégias simples de promoção do bem‑estar físico e mental. Serão igualmente abordadas medidas de prevenção e promoção do autocuidado, ao nível individual e organizacional, reforçando a responsabilidade partilhada entre o voluntário e a organização.
Mais do que transmitir conteúdos, esta sessão pretende criar um espaço seguro de escuta, partilha e reflexão, valorizando o cuidado de si como parte integrante do cuidado do outro. Uma oportunidade para parar, pensar e reforçar práticas que sustentam uma experiência de voluntariado com sentido, equilíbrio e humanidade.
💛 Destinatários:
Voluntários inscritos nos Projetos de Voluntariado da Fundação Eugénio de Almeida, voluntários inscritos no Banco Local de Voluntariado da Fundação Eugénio de Almeida, bem como voluntários integrados em instituições da região de Évora.
👤 Facilitadora:
Inês Gonçalves, Técnica Superior da Área Social e de Assuntos Institucionais da Fundação Eugénio de Almeida, gestora de projetos de voluntariado.
📝 Inscrição:
Participação gratuita, mediante inscrição até 15 de abril de 2026, aqui: https://forms.gle/YfwxuUgDADfpHtP7A
Se já é utilizador da Plataforma de Voluntariado:
e seguir os seguintes passos
Login de voluntários > Separador Oportunidades > Lista de Oportunidades > Formação em Voluntariado > Iniciação ao Voluntariado de Proximidade > Ingressar
Se é novo na Plataforma de Voluntariado:
e seguir posteriormente os seguintes passos:
Login de voluntários > Separador Oportunidades > Lista de Oportunidades > Formação em Voluntariado > Iniciação ao Voluntariado de Proximidade > Ingressar
Para outras informações contacte: bancodevoluntariado@fea.pt | 266 748 300 | 961521344
Schedule Summary
This activity has the following schedule
| Date | Start Time | End Time |
|---|---|---|
| Friday, April 17, 2026 | 11:00 AM | 12:30 PM |
